D-プロジェクトの詳細
※必ず見てください
【トレーニングまでの流れ】
①入金
②入金したことを僕にメール
（yocchi.diet@gmail.com）
③返信メールから公式LINEを登録
④送られてきたアンケートに回答
⑤ダイエットロードマップ作成
（食事指導含む）の希望日時を
LINEで3つ送信
⑥ダイエットロードマップ作成と
食事指導実施
⑦3つトレーニングの予約を取る
⑧初回トレーニング
【必要なもの】
・パソコンoriPad
⇒Skypeでダイエットロードマップ作成や
食事指導、トレーニングを実施するため、
必要です。
※スマホでも可
※ご自宅出張コース・大自然満喫コースでも
悪天候時にはオンラインとなりますので、
ご準備ください。
・運動着
⇒動きやすい運動着を着用ください。
・体重計
⇒トレーニング前に体重を計測するので、
その際に必要となります。
・ヨガマット
⇒ご自宅出張コースとオンラインパーソナル
コースはお家でのトレーニングになるので、
滑りにくいヨガマットをご用意ください。
（10mm以上推奨）
・水分
⇒トレーニング中は、発汗や蒸発などで
身体の水分が抜けやすいので、
水分の準備は必ずしてください。
・タオル2つ
⇒汗拭き用とトレーニング用の
2つをご用意ください。普通サイズの
タオルで問題ありません。
・メジャー（可能な場合）
⇒ウエスト周りを
初回・中間・最終回で
計測するため、必要となります。
【トレーニングに関して】
セッション時間は50分で、内訳は
40分トレーニング、10分ストレッチです。
おもりを使わない完全自重トレーニング
ですので、ダンベルやその他の器具などを
ご準備していただく必要はありません。
【ご案内可能時間】
7:00～23:00（最終受付22：00）
でしたら、いつでも問題ありません。
ただ、僕の都合上どうしてもご案内
できかねるタイミングがあるのでご了承ください。
【予約】
ご予約に関しましては、
セッション後に3日分お取りしていただきます。
ご希望の日時をお伝えいただけますと幸いです。
例）2/1 15:00～ 2/5 14:00～ 2/9 19:00
常に3つご予約を持った状態を
キープしていただきます。
【変更・キャンセル】
日程の変更・キャンセルは当日でも1回分として
消化いたしませんので、ご安心ください。
また、振替はLINE（ご入金後メールにてご登録していただきます）
にて希望日時をお送りいただくようお願いいたします。
【期限】
期限はコース＋1カ月とさせていただきます。
例）2ヶ月コース⇒3ヶ月間が期限
【特典②】
ビフォーの前・横・後ろの写真は以下の例を
参考に撮影していただきたいです。
例）顔出しあり
例）顔出しなし
顔出しありの場合はコース料金の20％分を
顔出しなしの場合はコース料金の10％分を
メールでペイペイにて送金させていただきます。
※①ビフォーの写真はLINE
（ご入金後メールにてご登録していただきます）に
お送りしていただくようお願いいたします。
※②最終回終了後も、同じようにアフターの
写真をお撮りして、LINEにてご送信していただきたいです。