固定ツイートのサムネ

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンス～不調をきたす原因～

痩せたいのに続けられないたった1つの理由

保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅡ

意志が弱くてダイエットが続かない人必見。意志を強くしようとするのではなく、そもそも誘惑に近づかなければ意志の強さは関係ない件について。

極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて

映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。

家に籠っていても－7kg。場所を問わず、固定費ゼロでできるダイエット法について。