固定ツイートのサムネ

糖質制限は痩せられない。〇〇制限や禁止食品ダイエットの先に待つ残酷な世界とは？

痩せたいのに続けられないたった1つの理由

”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。

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スマホを持たずに世田谷から山梨まで往復200km、1泊2日のママチャリ旅。どんな目的地でも進み続ければ着くことを身をもって知った。

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理想の体型は成長の延長線上にしかない。成長しなければ、何も変わらないまま人生が終わってしまう。

お菓子を食べれば痩せて健康的になる。「それでは痩せられないのでは？」と思っている方に話そうと思う。