どうも！よっちです。 昨日、偶然テレビを見ていたら 偏差値30からカリフォルニア大学 バークレー校に合格するという   大逆転ストーリーを やっていたので、 これは面白いと思い、 つい見てしまいました。 いやー...

どうも！よっちです。 今回はダイエットに意志の 強さは関係ないということに ついて 話していこうと思います。   「え？意志の強さは関係ない！？」 そうです、関係ないです。 「いや、僕は目の前にある お菓子を意...

どうも！よっちです。 最近Twitterをよく見ているのですが、 糖質制限をしている人がかなり多い ように思えます。 「また食べ過ぎてしまった…」 「食べたくても我慢我慢」   みたいなツイートに溢...