RECOMMEND
-
マインド・思考
お菓子を食べれば痩せて健康的になる。「それでは痩せられないのでは?」と思っている方に話そうと思う。 -
未分類
保護中: ゼロクランチシックスプログラム基礎編 -
物語(体験・経験)
モンハンから学ぶ、ダイエットの成功法則。”ちょっとずつしか変われない”というマインドが鬼ほど大事な話。 -
ダイエット
痩せたいのに続けられないたった1つの理由 -
人生観
もし1ヶ月で-20kg痩せるサプリがあったら?痩せるまでの物語に絶大な価値が帯びる。 -
マインドセット
意志が弱くてダイエットが続かない人必見。意志を強くしようとするのではなく、そもそも誘惑に近づかなければ意志の強さは関係ない件について。 -
習慣
痩せるために時間を生み出し、運動を習慣化するためのコツを実体験を基に話してみた。 -
マインドセット
極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて