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映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。

家に籠っていても－7kg。場所を問わず、固定費ゼロでできるダイエット法について。

極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ

ダイエットする上でマストでやらなければいけないこと

「失敗したら学べばいい」ということを、昨夜改めて考えさせられた話。

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅥ

沖縄旅行記。人々は「希少性」に感動し、認め、憧れる。