理想の体型は成長の延長線上にしかない。成長しなければ、何も変わらないまま人生が終わってしまう。
どうも!よっちです。 先日、電子書籍 『贅肉なきスリムボディーまでの軌跡』を 読んだ感想をメルマガ読者さんからいただきました。 以下感想です。 ~ ~ ~ ~ ~ ダイエットやトレーニングに対...
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どうも!よっちです。 今回はですね、 ”もし1ヶ月で20kg痩せるサプリがあったら?” というテーマで話していきたいと思います。 もちろん、そんなサプリはこの世に 存在しませんが、本当にあった...
どうも!よっちです。 ”こんな自分が嫌だ、とにかく変わりたい。” 僕は高校生の頃、自分が嫌いで嫌いで とにかくこんな自分を変えたいと 強く思っていました。 というのも僕が高校生だった頃は、 何...