RECOMMEND
-
マインドセット
偏差値30からカリフォルニア大学バークレー校に合格した元ヤンだった人から学ぶ、ダイエットを成功させるための思考術。 -
ダイエット
自分には才能がない、痩せる素質がないから痩せられない?そんなの嘘。僕は才能ゼロで-7kg超の減量を達成した。 -
人生観
”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。 -
未分類
保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書 -
ダイエット
膨大なる情報量を前に、迷走しているあなたへ。痩せるためには何をすべきかの真実を伝えたいと思う。 -
物語(体験・経験)
「失敗したら学べばいい」ということを、昨夜改めて考えさせられた話。 -
リバウンド
目標体重を達成してもリバウンドしてしまう人は結局”習慣”が変わっていないから。ダイエットでリバウンドしない方法は一つしかない。 -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅣ