-
マインドセット意志が弱くてダイエットが続かない人必見。意志を強くしようとするのではなく、そもそも誘惑に近づかなければ意志の強さは関係ない件について。 -
物語（体験・経験）「食べなけりゃ痩せる！」という根性論単品だと上手くいかない。高校のときにバレー部の顧問から根性論ではなく、”理論”が大事と教わった話。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンス～不調をきたす原因～ -
ダイエットダイエットする上でマストでやらなければいけないこと -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ
-
ダイエット人類史から解読する人々が太ってしまった原因。効率化が進むと太り、健康を害する。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅢ
-
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅦ