RECOMMEND
-
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅦ -
人生観
”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。 -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅣ -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅢ -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅡ -
物語(体験・経験)
「食べなけりゃ痩せる!」という根性論単品だと上手くいかない。高校のときにバレー部の顧問から根性論ではなく、”理論”が大事と教わった話。 -
マインドセット
極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて