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物語（体験・経験）「食べなけりゃ痩せる！」という根性論単品だと上手くいかない。高校のときにバレー部の顧問から根性論ではなく、”理論”が大事と教わった話。 -
ダイエット膨大なる情報量を前に、迷走しているあなたへ。痩せるためには何をすべきかの真実を伝えたいと思う。 -
物語（体験・経験）モンハンから学ぶ、ダイエットの成功法則。”ちょっとずつしか変われない”というマインドが鬼ほど大事な話。 -
ダイエット下腹部を引っ込める意外な方法 -
未分類保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅡ
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人生観”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。 -
レビュー映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。