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マインド・思考お菓子を食べれば痩せて健康的になる。「それでは痩せられないのでは？」と思っている方に話そうと思う。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ -
ダイエット自分には才能がない、痩せる素質がないから痩せられない？そんなの嘘。僕は才能ゼロで－7kg超の減量を達成した。 -
人生観もし1ヶ月で－20kg痩せるサプリがあったら？痩せるまでの物語に絶大な価値が帯びる。 -
未分類保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書
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運動有酸素運動は効率が悪い。短時間集中して筋トレした方がダイエットはうまくいく。 -
物語（体験・経験）スマホを持たずに世田谷から山梨まで往復200km、1泊2日のママチャリ旅。どんな目的地でも進み続ければ着くことを身をもって知った。 -
物語（体験・経験）沖縄旅行記。人々は「希少性」に感動し、認め、憧れる。