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人生観”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。 -
未分類保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書 -
ダイエット糖質制限は痩せられない。〇〇制限や禁止食品ダイエットの先に待つ残酷な世界とは？ -
ダイエット人類史から解読する人々が太ってしまった原因。効率化が進むと太り、健康を害する。 -
人生観理想の体型は成長の延長線上にしかない。成長しなければ、何も変わらないまま人生が終わってしまう。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅣ
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物語（体験・経験）沖縄旅行記。人々は「希少性」に感動し、認め、憧れる。 -
習慣痩せるために時間を生み出し、運動を習慣化するためのコツを実体験を基に話してみた。