固定ツイートのサムネ (2)

ダイエットする上でマストでやらなければいけないこと

膨大なる情報量を前に、迷走しているあなたへ。痩せるためには何をすべきかの真実を伝えたいと思う。

極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて

”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。

下腹部を引っ込める意外な方法

家に籠っていても－7kg。場所を問わず、固定費ゼロでできるダイエット法について。

映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。

意志が弱くてダイエットが続かない人必見。意志を強くしようとするのではなく、そもそも誘惑に近づかなければ意志の強さは関係ない件について。