最短最速で痩せる！ (1)

”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅢ

人類史から解読する人々が太ってしまった原因。効率化が進むと太り、健康を害する。

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンス～不調をきたす原因～

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅠ

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ

極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて

映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。