RECOMMEND
-
食事
どんな健康食品でも、食べ過ぎれば太る。ナッツを毎日食べ続けた結果、5カ月で6㎏太った話。 -
人生観
もし1ヶ月で-20kg痩せるサプリがあったら?痩せるまでの物語に絶大な価値が帯びる。 -
マインドセット
極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて -
ダイエット
人類史から解読する人々が太ってしまった原因。効率化が進むと太り、健康を害する。 -
マインド・思考
お菓子を食べれば痩せて健康的になる。「それでは痩せられないのでは?」と思っている方に話そうと思う。 -
トレーニングダイエット
家に籠っていても-7kg。場所を問わず、固定費ゼロでできるダイエット法について。 -
物語(体験・経験)
「失敗したら学べばいい」ということを、昨夜改めて考えさせられた話。 -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ
コメントを残す