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マインドセット意志が弱くてダイエットが続かない人必見。意志を強くしようとするのではなく、そもそも誘惑に近づかなければ意志の強さは関係ない件について。 -
物語（体験・経験）「失敗したら学べばいい」ということを、昨夜改めて考えさせられた話。 -
習慣痩せるために時間を生み出し、運動を習慣化するためのコツを実体験を基に話してみた。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅠ -
人生観”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅦ
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ダイエットダイエットする上でマストでやらなければいけないこと -
レビュー映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。
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