リバウンドに終止符を打ちませんか？

自分には才能がない、痩せる素質がないから痩せられない？そんなの嘘。僕は才能ゼロで－7kg超の減量を達成した。

”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。

保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書

糖質制限は痩せられない。〇〇制限や禁止食品ダイエットの先に待つ残酷な世界とは？

極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて

もし1ヶ月で－20kg痩せるサプリがあったら？痩せるまでの物語に絶大な価値が帯びる。

「食べなけりゃ痩せる！」という根性論単品だと上手くいかない。高校のときにバレー部の顧問から根性論ではなく、”理論”が大事と教わった話。

沖縄旅行記。人々は「希少性」に感動し、認め、憧れる。