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保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅢ

痩せたいのに続けられないたった1つの理由

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ

膨大なる情報量を前に、迷走しているあなたへ。痩せるためには何をすべきかの真実を伝えたいと思う。

沖縄旅行記。人々は「希少性」に感動し、認め、憧れる。

人類史から解読する人々が太ってしまった原因。効率化が進むと太り、健康を害する。

お菓子を食べれば痩せて健康的になる。「それでは痩せられないのでは？」と思っている方に話そうと思う。

”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。