リバウンドしてしまう人は〇〇をやってない

沖縄旅行記。人々は「希少性」に感動し、認め、憧れる。

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ

自分には才能がない、痩せる素質がないから痩せられない？そんなの嘘。僕は才能ゼロで－7kg超の減量を達成した。

ダイエットする上でマストでやらなければいけないこと

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅠ

偏差値30からカリフォルニア大学バークレー校に合格した元ヤンだった人から学ぶ、ダイエットを成功させるための思考術。

人類史から解読する人々が太ってしまった原因。効率化が進むと太り、健康を害する。

どんな健康食品でも、食べ過ぎれば太る。ナッツを毎日食べ続けた結果、5カ月で6㎏太った話。