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レビュー映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。 -
リバウンド目標体重を達成してもリバウンドしてしまう人は結局”習慣”が変わっていないから。ダイエットでリバウンドしない方法は一つしかない。 -
トレーニングダイエット家に籠っていても－7kg。場所を問わず、固定費ゼロでできるダイエット法について。 -
物語（体験・経験）「食べなけりゃ痩せる！」という根性論単品だと上手くいかない。高校のときにバレー部の顧問から根性論ではなく、”理論”が大事と教わった話。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅠ -
人生観”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。 -
物語（体験・経験）モンハンから学ぶ、ダイエットの成功法則。”ちょっとずつしか変われない”というマインドが鬼ほど大事な話。 -
物語（体験・経験）「失敗したら学べばいい」ということを、昨夜改めて考えさせられた話。