RECOMMEND
-
マインドセット
極端なダイエットは何も生まない。「健康」からブレるダイエットは試す価値がないということについて -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンス~不調をきたす原因~ -
マインドセット
意志が弱くてダイエットが続かない人必見。意志を強くしようとするのではなく、そもそも誘惑に近づかなければ意志の強さは関係ない件について。 -
マインドセット
偏差値30からカリフォルニア大学バークレー校に合格した元ヤンだった人から学ぶ、ダイエットを成功させるための思考術。 -
未分類
保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅢ -
リバウンド
目標体重を達成してもリバウンドしてしまう人は結局”習慣”が変わっていないから。ダイエットでリバウンドしない方法は一つしかない。 -
人生観
もし1ヶ月で-20kg痩せるサプリがあったら?痩せるまでの物語に絶大な価値が帯びる。 -
物語(体験・経験)
「失敗したら学べばいい」ということを、昨夜改めて考えさせられた話。