-
物語（体験・経験）「食べなけりゃ痩せる！」という根性論単品だと上手くいかない。高校のときにバレー部の顧問から根性論ではなく、”理論”が大事と教わった話。 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅥ -
物語（体験・経験）スマホを持たずに世田谷から山梨まで往復200km、1泊2日のママチャリ旅。どんな目的地でも進み続ければ着くことを身をもって知った。 -
ダイエット下腹部を引っ込める意外な方法 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンス～不調をきたす原因～
-
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅢ
-
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅠ
-
ダイエット痩せたいのに続けられないたった1つの理由