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保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅦ

ダイエットする上でマストでやらなければいけないこと

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅠ

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅡ

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅢ

モンハンから学ぶ、ダイエットの成功法則。”ちょっとずつしか変われない”というマインドが鬼ほど大事な話。

”変わりたい”という想いがあれば、絶対に変われる。と、20年間生きて学んだ話。

偏差値30からカリフォルニア大学バークレー校に合格した元ヤンだった人から学ぶ、ダイエットを成功させるための思考術。