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理想の体型は成長の延長線上にしかない。成長しなければ、何も変わらないまま人生が終わってしまう。

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅠ

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅦ

痩せるために時間を生み出し、運動を習慣化するためのコツを実体験を基に話してみた。

映画『えんとつ町のプペル』レビュー＆自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。

「失敗したら学べばいい」ということを、昨夜改めて考えさせられた話。

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅤ

保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅣ