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人生観理想の体型は成長の延長線上にしかない。成長しなければ、何も変わらないまま人生が終わってしまう。 -
リバウンド目標体重を達成してもリバウンドしてしまう人は結局”習慣”が変わっていないから。ダイエットでリバウンドしない方法は一つしかない。 -
ダイエット膨大なる情報量を前に、迷走しているあなたへ。痩せるためには何をすべきかの真実を伝えたいと思う。 -
物語（体験・経験）モンハンから学ぶ、ダイエットの成功法則。”ちょっとずつしか変われない”というマインドが鬼ほど大事な話。 -
未分類保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書 -
ダイエット痩せたいのに続けられないたった1つの理由 -
未分類保護中: 更年期障害を克服する7つのエッセンスⅦ
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物語（体験・経験）スマホを持たずに世田谷から山梨まで往復200km、1泊2日のママチャリ旅。どんな目的地でも進み続ければ着くことを身をもって知った。