RECOMMEND
-
リバウンド
目標体重を達成してもリバウンドしてしまう人は結局”習慣”が変わっていないから。ダイエットでリバウンドしない方法は一つしかない。 -
ダイエット
ダイエットする上でマストでやらなければいけないこと -
レビュー
映画『えんとつ町のプペル』レビュー&自分を貫き通す大切さを改めて考えさせられた話。 -
人生観
理想の体型は成長の延長線上にしかない。成長しなければ、何も変わらないまま人生が終わってしまう。 -
未分類
保護中: ダイエット初心者が10㌔痩せるための教科書 -
習慣
痩せるために時間を生み出し、運動を習慣化するためのコツを実体験を基に話してみた。 -
物語(体験・経験)
沖縄旅行記。人々は「希少性」に感動し、認め、憧れる。 -
ダイエット
膨大なる情報量を前に、迷走しているあなたへ。痩せるためには何をすべきかの真実を伝えたいと思う。